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Livre Un coeur tranquille et sage.
Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité.
CD comportant huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental.
272 pages.
Format : 23 x 17 cm.
Éditions : Les Arènes.
Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité.
CD comportant huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental.
272 pages.
Format : 23 x 17 cm.
Éditions : Les Arènes.
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